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为什么孩子变得超重

来源: 未知  作者 admin 日期:2015-11-24 12:24

      孩子的饮食和锻炼习惯的不同设置的影响是什么?

      在家里:

      缺乏健康的,健康的食品和体力活动不足 -有助于孩子变得超重和没有得到足够的营养,为他们的成长和发展。儿童需要至少60分钟的体力发挥或运动的日常体力活动的形式。饥饿 -谁没有得到足够的吃的孩子是在慢性健康状况,行为上的问题,学术斗争,焦虑,抑郁,甚至肥胖的风险,特别是如果他们只能访问质量差的加工食品。不健康的体重控制行为 -已发现与肥胖的发生。许多青少年,特别是少女,有这些行为威胁着他们的身体和心理健康的身体形象的关注和参与。 媒体的影响 -食品广告 -主要是针对儿童的广告,不健康的食品(如糖果,含糖的谷物,含糖饮料,休闲食品加工,快餐店)。食品广告是很普遍的,可以发现在多个媒体平台(电视,网络,甚至是嵌入在电脑游戏)。-其他行业的广告 -通常客体女童和妇女的身体不满,饮食失调,低自尊和抑郁症。-看电视 -电视观看儿童肥胖,因为它取代体力活动,增加吃零食的行为,而看,暴露的孩子有潜在危害的广告,并减少他们的休息代谢。

     在学校:

     风险学业成就,从儿童没有得到足够的营养和体力活动的结果。饥饿可损害儿童的学校和认知发展的总体进展。过多不健康的食物 -太多的学校提供不健康的学校午餐的形式或营养不良的选择,甚至自动售货机装满糖果,加工的零食,含糖饮料。缺乏身体活动的机会 -许多学校都缩减了每天休会的要求,并在每个年龄的儿童不优先考虑物理教育的机会。同侪的行为 -同行的儿童,可以作为非常强大的榜样,并可能与他们分享他们不健康的饮食或运动习惯。柱头超重 可能导致社会和心理压力(例如,抑郁,自卑)。从同龄人的欺负和取笑,特别具有破坏性的教师和学校工作人员可能不太理想的个性特征归结为肥胖青少年和他们的家庭。

     在社区:

     过多不健康的食物 -有越来越多的社区称为“食物沙漠”的超市和杂货店是稀缺的,健康的食物比加工食品或收取较高的价格。此外,许多人口不足的社区,往往是学校和操场附近的快餐店。建筑环境 -缺乏充足和安全的公园,自行车道,游乐场,娱乐设施,或通道可以限制儿童和青少年得到锻炼的机会。

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